Назад к списку курсов «Здоровое питание»

Полезные конфеты к празднику

5,0
Кулинария
Здоровое питание
По подписке
Первый месяц бесплатно

Описание курса

Горький шоколад — отличный источник антиоксидантов и минералов, который стоит включить в свой рацион каждому. Они принесут пользу всему организму и разнообразят ваше питание.

Какао - источник растительного белка (11,5 % на 100 г), клетчатки и кладезь целого списка полезных для нашего организма микроэлементов. В продукте присутствуют:

- магний и йод
- цинк, калий и хром
- фосфор и кальций
- железо и натрий
- витамины (Е, группы В)
- алкалоид теобромин
- антиоксиданты
- флавоноиды и полифенолы
- танин и кофеин


В чем особенность видеообучения?

Этот несложный мастер-класс поможет вам наслаждаться сладостями без вреда для здоровья. А еще приготовление этих конфет можно доверить и детям от 10 лет.


Необходимые материалы

Очень полезные и вкусные конфеты «картошка» на праздничный стол. Ловите рецепт:

Готовим полезные пирожные «Картошка»

✅ Без сахара

✅ Без глютена

✅ Без муки

? Ингредиенты:

1. 30 гр какао-масла;

2. 50 гр миндаля;

3. 50 гр грецких орехов;

4. 4 шт королевских фиников;

5. 30 гр какао-порошка;

6. Подсластители (по вкусу);

7. Кокосовая стружка (по вкусу).

? Рецепт:

1. 30 гр какао-масла измельчаем;

2. Растапливаем на водяной бане;

3. Орехи измельчаем в мелкую крошку;

4. Добавляем 4 королевских финика;

5. Добавляем в какао-масло 30 гр какао-порошка;

6. Добавляем подсластители на выбор: жидкий мёд, сироп агавы, топинамбура;

7. Обваливаем в крошке орехов, кокосовой стружке или поливаем шоколадом;

8. Ставим в холодильник на 30 минут.

Готово! Приятного аппетита!

Уроки

Ничего не найдено.
Другие курсы
5,0
Кулинария
Здоровое питание
Здоровые десерты
По подписке
Первый месяц бесплатно
5,0
Кулинария
Здоровое питание
Овсяное печенье без яиц и сахара
По подписке
Первый месяц бесплатно
0,0
Кулинария
Здоровое питание
Оздоровительный курс "Сила мысли"
8000.00 ₽
10000.00 ₽
Спасибо!
В ближайшее время администратор свяжется с вами по email'у, указанному у вас в профиле и пришлет информацию по методам оплаты. Курс станет доступен в вашем личном кабинете после подтверждения оплаты.
Загрузка...
Загрузка...
Вы уже зарегистрированы.
Войти
Пароль успешно изменен
Войти
Курс/урок будет доступен при оплате подписки
Купить