Уход за собой
Уход за телом
- Состав курса: 1 урок
- Уровень: Начальный
- Необходимые материалы
По подписке
Первый месяц бесплатно
Описание курса
Круговая тренировка рассчитана на проработку всех групп мышц и и подойдёт для любого уровня подготовки. При регулярный занятиях, подтягиваются проблемные зоны, уходит жир, вообще тело откликается, вы нравитесь себе
Это просто, начни с этой бесплатной тренировки.
Необходимые материалы
Вам потребуется коврик и позитивный настрой.
Уроки
Урок 1
Круговая тренировка
Круговая жиросжигающая тренировка — это прекрасный способ проработать все основные группы мышц за сравнительно короткий период. Во время кругового тренинга упражнения выполняются друг за другом, по кругу, а не сетами, как обычно.
45 мин
Другие курсы
Спасибо!
В ближайшее время администратор свяжется с вами по email'у, указанному у вас в профиле и пришлет информацию по методам оплаты.
Курс станет доступен в вашем личном кабинете после подтверждения оплаты.